Brazal: “Los antibióticos matan bacterias, no virus”

La farmacéutica manzanareña, María Elena Brazal, ofrece recomendaciones para combatir la gripe. Hidratarse más de lo habitual y tomar antigripales y “no antibióticos” son algunas de ellas. Resaltó que “los antibióticos matan bacterias, pero no los virus”.

María Elena Brazal dijo que la gripe es una enfermedad infecciosa que produce fundamentalmente síntomas respiratorios y está causada por un virus, que se contagia muy fácilmente. En referencia a los síntomas catarrales y gripales, señaló que son, entre otros, aumento de la mucosidad, picor y dolor de garganta para el primero; y todos los anteriores, añadiendo fiebre más alta de 38º C, junto a dolores musculares, articulares y cansancio generalizado para el segundo.

La farmacéutica manzanareña dijo que “solo se debe tomar antibióticos si lo prescribe el médico”. Señaló que el uso inadecuado e irresponsable de éstos, puede provocar la aparición de cepas bacterianas resistentes a estos medicamentos, “lo que puede hacerlos inservibles en muchos casos”. Añadió que los resfriados, catarros y gripes están causados por virus y pueden cursar con fiebre y “no mejoran ni se evita su contagio con la administración de un antibiótico”. “Los antibióticos matan bacterias, pero no virus”.

Para no contagiarse con estos virus recomendó lavarse bien las manos; ventilar las habitaciones donde esté el enfermo; evitar aglomeraciones de gente o locales con poca ventilación, dieta sana rica en vitamina E, compuesta por cereales y nueces; vitamina C (zumos cítricos) y no fumar; así como no compartir vasos, platos, ni toallas.

Otras recomendaciones son descansar más de lo habitual; hidratarse bebiendo ocho vasos de agua al día; no tomar bebidas alcohólicas; tomar antigripales que contengan paracetamol y acetil salicílico.


En referencia a los remedios naturales resalta la necesidad de tomar zumos de frutas o leche con miel. En referencia al “própolis”, dijo que en griego significa “defensor de la ciudad”, entendida ésta como sinónimo de colmena, de composición compleja que las abejas elaboran y utilizan en la construcción, que sirve de aislamiento y protección de la colmena. Resaltó que tienen propiedades antivíricos, antiinflamatorias y antioxidantes, pero como otros productos naturales como la miel, que en su composición tiene própolis; o la cebolla y los ajos, que son desinfectantes.

Brazal insiste en la importancia de protegerse contra los rayos del sol

Durante las vacaciones estivales son muchas las personas que pretenden conseguir un bronceado idóneo, pero la exposición continuada al sol puede provocar quemaduras, cáncer o envejecimiento de la piel. Para tomar el sol sin peligro, la farmacéutica manzanareña Maria Elena Brazal ofrece una serie de recomendaciones, como evitar tomarlo de 12.00 a 16.00 horas, estar bien hidratados y protegerse de la exposición directa.

Se ha avanzado mucho en el conocimiento de la protección solar, pero la Consejería de Sanidad recomienda a las farmacias castellano-manchegas que informen a la población de los correctos hábitos para tomar el sol de forma saludable. Según la farmacéutica, María Elena Brazal, el sol tiene efectos beneficiosos para el organismo, como la formación de vitamina D, que interviene en la fijación del calcio en los huesos, pero si no se toma con responsabilidad puede producir daños estéticos, como manchas o arrugas, y daños para la salud, como alergias solares, melanoma o cáncer.

En referencia a los fotoprotectores, Brazal señala que todos llevan un número, que es el indicador del factor de protección solar (en numero) frente a los UVA, UVB, IR. Éstos han de ser estables frente a la humedad, las altas temperaturas, la luz extrema, y compatible con el PH de la piel.

Brazal insiste que debe aplicarse el bronceador antes de la exposición solar y en cantidad suficiente. Para mantener la protección, debe repetir con frecuencia la aplicación del producto, especialmente tras transpirar, bañarse o secarse y evitar el contacto con ojos y mucosas. Cuando no se estén utilizando, los frascos deben estar perfectamente cerrados.

Entre las múltiples recomendaciones que ofrece Maria Elena Brazal destaca la insistencia de que los padres y madres tengan precaución con los niños, evitando que tomen el sol de forma directa hasta cumplidos los tres años y siempre deben de estar protegidos con un gorro y prendas de fibra natural. También las mujeres embarazadas debido a su aumento de estrógenos, que puede dar lugar a manchas en la piel.

Otro aspecto destacado por la farmacéutica manzanareña es que la piel tiene memoria. Con la primera exposición al sol ya empieza el deterioro de la piel. Y como ésta tiene memoria, señala que los efectos de la radiación recibida a lo largo de nuestra vida se acumulan. De esta forma, a mayor dosis de radiación solar recibida durante la infancia, mayor es el riesgo de padecer cáncer de piel en la edad adulta.

La farmacéutica insiste en que no solo hay que proteger la piel, también el pelo, con barreras físicas como sombreros, y utilizar un buen champú hidratante en el verano junto con el uso de mascarillas.

Tomar el sol de forma progresiva, aplicar la crema protectora más adecuada para cada tipo de piel, evitar tomar el sol entre las 12.00 y las 16.00 horas y no hacerlo con perfume, maquillaje o si toma algún medicamento, utilizar sombrero y gafas, proteger los ojos y los labios, beber agua con regularidad, comer de forma variada y equilibrada, y ducharse después del baño de sol son las recomendaciones finales que ofrece la farmacéutica Maria Elena Brazal

Brazal responde “25 preguntas sobre la diabetes”

La Asociación de Diabéticos de Manzanares (ADIMA) celebró una charla informativa este miércoles en la Casa de Cultura. La farmacéutica María Elena Brazal fue la ponente de esta conferencia titulada “25 preguntas sobre diabetes”. En ella, se explicaron términos que los diabéticos están acostumbrados a oír con frecuencia, aunque no siempre conocen su significado.

La farmacéutica manzanareña María Elena Brazal, que ya ha colaborado en varias ocasiones con ADIMA, ofreció una charla informativa el miércoles, 26 de enero, a las cinco de la tarde, en la Casa de Cultura. La ponente explicó, con un lenguaje sencillo, términos relacionados con el origen de la enfermedad, como células beta o páncreas.

Se trataba, según la farmacéutica, de aclarar algunas palabras que los diabéticos escuchan con mucha frecuencia, pero cuyo significado desconocen o conocen solo parcialmente. Entre las preguntas a las que Brazal dio respuesta se encuentran ¿qué es la insulina?, ¿cómo actúa? o ¿por qué una persona obesa puede desarrollar diabetes?

De igual forma, la ponente ofreció unas pautas sobre la aplicación correcta de la insulina y cómo una insulina mal aplicada, o aplicada siempre en el mismo sitio, puede desencadenar lipostrofia, una alteración del tejido adiposo, que ocasiona hendiduras en la piel o piel granulosa y endurecida.

Otro de los asuntos tratados en la charla y que interesan especialmente a quienes padecen esta enfermedad, fue la hipoglucemia, que puede incluso llevar a los diabéticos a una pérdida de conocimiento. Por ello, según Brazal, es muy importante concienciar a su entorno sobre el uso del glucagón, un inyectable, y cómo resolver la hipoglucemia ante el desfallecimiento del diabético.

La hipoglucemia suele ocurrir por retrasar o disminuir el consumo de alimentos, un aumento del ejercicio físico, porque la técnica de inyección de insulina es errónea o debido a una excesiva ingesta de alcohol.

Brazal también ofreció unos consejos sobre cómo actuar ante una fiesta o celebración, y cómo afrontar el aumento de peso que pudiera haber sufrido el diabético tras una festividad como las Navidades.

Así mismo, explicó el significado de términos como la polidipsia (beber mucha agua), poliuria (miccionar en exceso), polifagia (tener mucho apetito), glucemia basal (medida de glucosa en ayunas) y glucemia pospandrial (medida de glucosa después de comer).

El 95% de los cánceres de pulmón lo produce el tabaco

El consumo de tabaco es uno de los principales factores de riesgo de varias enfermedades crónicas, como el cáncer y las enfermedades pulmonares y cardiovasculares. La farmaceútica, Elena Brazal, señala que el 95% de los cánceres de pulmón lo produce el tabaco y que los efectos beneficiosos al dejar de fumar aparecen a las dos horas.

Según estimaciones de la Organización Mundial de la Salud, el consumo de tabaco mata a 13.400 personas al día en el mundo. Si no se ataja pronto, se calcula que hasta 2020 morirán 8,4 millones de personas al año. Estas cifras evidencian las razones de poner en las cajetillas la leyenda “Fumar mata”. Pero, a pesar de que son muy conocidos los efectos perjudiciales del tabaco y la puesta en marcha de la Ley Antitabaco, millones de personas siguen enganchadas a sus componentes adictivos. Los tratamientos para dejar de fumar luchan contra la dependencia psicológica y física que provoca la nicotina.

Según la farmaceútica, María Elena Brazal, la OMS dice que el fumar, conlleva enfermedades como: Angina de pecho, bronquitis, neumonía, hiperacidez gástrica, envejecimiento cutáneo, EPOC (enfermedad pulmonar obstructiva crónica), así como distintos tipos de canceres. “El 95% de los canceres de pulmón lo produce el tabaco”.

Los elementos tóxicos que contiene el tabaco son la nicotina, que produce rápidamente dependencia psíquica y física; los alquitranes, que son sustancias cancérigenas que inhalan los fumadores y las personas que los rodean, junto al níquel, arsénico y potasio radiactivo.

Brazal hace hincapié en que “si se quiere, se puede dejar de fumar”. Recomienda seguir varios pasos. El primero de ellos, que es el más fácil, sería reconocer los problemas de salud que ocasiona este hábito. A continuación, el fumador toma la determinación de dejar de fumar, y tiene que elegir un día concreto para dejarlo

Así, el día anterior tendrá que eliminar de su entorno todos los cigarrillos, y en el sitio donde guardaba el tabaco colocar chicles de nicotina, y comunicar a las personas de su entorno que le ayuden ante esta decisión que ha tomado.

La farmaceútica manzanareña también señala la importancia de una educación sanitaria, así como el empleo de una terapia sustitutiva de la nicotina a través de chicles de nicotina, parches o comprimidos de tartrato de vareniclina.

En cuanto al síndrome de abstinencia, la experta dijo que “no hay que verlo como un problema”, y que ante esta situación existen técnicas de relajación. También puede ayudar beber agua y cambiar de actividad.

En referencia a si el dejar de fumar engorda, la farmaceútica señala que para evitar un aumento de peso, lo mejor es consumir alimentos bajos en calorías, frutas, yogures y frutos secos, junto a la práctica del ejercicio físico.

Resalta que los efectos beneficiosos al dejar de fumar aparecen a las dos horas, recuperándose la tensión arterial y el ritmo cardíaco, y a las ocho horas se reducen a la mitad los niveles de nicotina y monóxido de carbono en sangre. Así, a las 48 horas, se recupera el sentido del olfato y gusto, mejorando la capacidad pulmonar y desapareciendo la fatiga.

Por último, María Elena Brazal señala que con motivo de la puesta en marcha de la Ley Antitabaco han sido más las personas de Manzanares que se han propuesto para 2011 dejar de fumar. Añade que cerca del 95% de los fumadores quiere dejar de fumar, incluso los que dicen “que bien me sienta el pitillito con el café”. Además, apunta que se puede dejar de fumar, con apoyo del entorno, con fuerza de voluntad y con apoyo sanitario. Así mismo, dice que las recaídas no son definitivas. Para ello, recomienda empezar de nuevo, aunque con la ventaja de que se sabe el camino y los beneficios que se obtienen.

Brazal da pautas para disfrutar del verano sin graves consecuencias

Cruz Roja Manzanares, en colaboración con el Colegio de Farmacéuticos de Ciudad Real, programó una charla sobre “El buen uso del medicamento. Medidas de prevención y seguimiento cuando hace mucho calor”. La farmacéutica, Elena Brazal, ofreció pautas y consejos para combatir las altas temperaturas de la mejor manera posible.

Una treintena de usuarios del servicio de Teleasistencia de Manzanares, que subvenciona la Junta de Comunidades de Castilla-La Mancha, a través de Cruz Roja, asistió a una charla informativa a cargo de la farmacéutica Elena Brazal. En su intervención, dijo que hidratarse es fundamental, sobre todo, en la época estival para combatir “el golpe de calor o la deshidratación”. Para ello, no es necesario estar todo el día con una botella de agua en la mano, sino tomar alimentos como las verduras, las frutas o las hortalizas que aportarán líquidos suficientes a nuestro organismo.

Otros aspectos abordados en la conferencia fueron la importancia de protegerse a la hora de tomar el sol. Brazal señaló que, tanto los lactantes como los mayores, deben de tener mucha precaución con el sol, matizando que todos tenemos que tomar las medidas oportunas para no sufrir graves consecuencias. Anunció que en el mercado existe una gran gama de bronceadores, que se adecuan a la piel de cada persona.

Además señaló que la piel tiene memoria, recordando las agresiones sufridas. Para ello, se debe tener en cuenta que a la hora de tomar el sol, hay que proteger la cabeza con gorras y pañuelos. También, dijo, que la hierba, la arena y el agua multiplican la acción de los rayos solares.

Otros contenidos que se vieron en la charla, organizada por Cruz Roja Manzanares, fueron los relacionados con los picores, como el prurito o la urticaria. Señaló que pueden deberse al estrés emocional; falta de hierro; problemas de riñón o en personas que toman drogas.

La farmacéutica resaltó que en estos casos hay que evitar el rascado y cortarse las uñas para evitar excoriaciones; así como productos antisépticos. Recomendó baños de agua tibia con jabones de aloe o purificantes; secarse sin frotar e hidratar mucho la piel.

Así, en la época estival es más frecuente la picadura de insectos. Brazal resaltó que deben evitarse movimientos bruscos y rápidos cerca de colmenas y nidos de insectos; no usar perfumes y olores fuertes en zonas donde hay insectos; utilizar repelentes de insectos en forma liquida o en parches y tener mucha precaución al comer en el campo.

Como farmacéutica hizo hincapié que los medicamentos se deben de tomar de la misma manera que en otras épocas del año, y que su conservación debe de estar relacionada con la indicación de cada fármaco.

Concluyó deseando a todos los asistentes que disfruten de las vacaciones de verano e insistiendo en la importancia de no tomar el sol en las horas centrales del día, entre las doce del mediodía y las cuatro de la tarde.

Brazal: “Los diabéticos de Manzanares están familiarizados con los genéricos”

La Asociación de Diabéticos de Manzanares (ADIMA) comenzó el año con una charla educativa que corrió a cargo de la farmacéutica María Elena Brazal. En la charla titulada “Antidiabéticos orales de la A a la Z”, hizo hincapié en la importancia de la alimentación y el ejercicio físico para controlar la enfermedad y, sobre todo, que los diabéticos de Manzanares están muy familiarizados con los antidiabéticos genéricos.

Un antidiabético oral es un fármaco que actúa disminuyendo los niveles de glucemia por lo que también se llama hipoglucemiante oral, aunque es un término que va en desuso. Los antidiabéticos orales se utilizan para tratar la diabetes mellitus tipo 2, al reducir la hiperglucemia que padecen.

Ésta fue una de las conclusiones que expuso la farmacéutica María Elena Brazal en la primera charla del año 2010, organizada por la asociación de diabéticos de Manzanares. Además, definió la diabetes como un conjunto de enfermedades metabólicas que producen la hiperglucemia.

Añadió que son muchas las causas que provocan esta patología. Para ello, existen los antidiabéticos que intentan paliarla. Según Brazal, los antidiabéticos orales se agrupan en familias, y las más representativas son la Biguanidas; Sulfonilureas, Inhibidores de la alfaglucosidasas, Tiazolidindionas e inhibidores de la dipeptidilpetidasa.

Para hablar de estos medicamentos, la conferenciante mostró a los asistentes a la charla diferentes imágenes, con el objetivo de que se familiarizaran con ellos. Afirmó que los diabéticos de Manzanares conocen muy bien su enfermedad, así como los medicamentos genéricos. También explicó cómo actúa el páncreas y su función que es el responsable de la formación de insulina. Así mismo, explicó dónde está situado en el organismo.

En cuanto al tratamiento del diabético, la conferenciante señaló que debe asentarse en tres pilares; el ejercicio físico que debe ser ordenado; una buena nutrición con una dieta equilibrada y una medicación adecuada.

Para Brazal es necesario organizar este tipo de charlas informativas para que los enfermos de diabetes conozcan las pautas que deben seguir para mejorar determinados aspectos de su salud, señalando que el número de personas que asistió a esta charla demuestra el interés que tiene por informarse, a través de distintos medios. Matizó que si estos enfermos presentan problemas con la medicación lo deben comunicar, lo antes posible, a su médico.

Las personas mayores conocen el peligro que implica la automedicación

VER VIDEO: http://www.youtube.com/watch?v=rHTEEka_iLo

El Día Internacional de las Personas Mayores se celebró en Manzanares con una charla sobre medicamentos genéricos y automedicación organizada por la Concejalía de Consumo. La conferencia estuvo impartida por la farmacéutica Elena Brazal, que enfatizó en la eficacia de los genéricos y resaltó el interés que muestran los mayores por conocer los medicamentos que toman. La jornada finalizó con un taller demostración de bisutería.

Organizada por el Área de Consumo del Ayuntamiento de Manzanares, en colaboración con el Colegio Oficial de Farmacéuticos de Ciudad Real, el Centro de Mayores acogió una interesante charla sobre los medicamentos genéricos y automedicación. En ella, la farmacéutica Maria Elena Brazal, antes de comenzar su ponencia, escuchó atentamente las dudas de la treintena de asistentes que acudió.

Brazal tranquilizó a los mayores sobre la eficacia, seguridad y forma farmacéutica de los genéricos. Añadió que las diferencias que existen radican, especialmente, en su precio, lo que conlleva un gran ahorro para la Administración Pública. En este sentido, manifestó que su bajo coste se debe a que los medicamentos genéricos no han tenido una trayectoria de investigación como los de referencia.

Otro de los puntos abordados sobre los genéricos fueron los signos de identificación. Dijo que además del precio, su cartonaje es distinto y que siempre van identificados con las siglas EFG (Especialidad Farmacéutica Genérica) junto al nombre del laboratorio que lo ha realizado.

En la segunda parte de la conferencia, Elena Brazal se centró en la automedicación. La farmacéutica manzanareña resaltó que el perfil de la persona que se automedica es el de alguien a quien no le gusta ir al médico, muy cómodo e hipocondríaco.

Otro asuntos abordados fueron las consecuencias negativas de la automedicación para el organismo. Entre otras, provoca efectos adversos, intoxicaciones y la no compatibilidad con el medicamento de referencia junto a intoxicaciones. Además, el uso de un medicamento sin la prescripción de un facultativo puede generar resistencia y adicción .

Como especialista de la salud enfatizó en recalcar el peligro que implica la automedicación, tan común en nuestra sociedad. Destacó que el uso abusivo de los medicamentos es un problema y grave que muchas personas aún no toman en serio. En este sentido, destacó el interés de las personas mayores en conocer todo lo relacionado con el medicamento que toman y la importancia de las Administraciones Públicas por continuar con la labor de educación sanitaria.

Por otro lado, el Día de las Personas Mayores contó por la tarde con un taller demostración de bisutería. Impartido por la experta María Miñano Sanvalero los asistentes pudieron realizar, durante dos horas, unos pendientes y animarse para participar en talleres similares en el Centro de Mayores.

Brazal: “La píldora del día después es un método que evita la concepción, pero no es un abortivo”

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La venta sin receta en farmacias de la píldora del día después ha levantado cierta inquietud en la sociedad. La farmacéutica manzanareña María Elena Brazal incide en la importancia de la información acerca del correcto uso de este método “que evita la concepción, pero que no es abortivo”.

La farmacéutica explicó que la píldora del día después es una hormona esteroidea, compuesta por 1.500 microgramos de levonorgestrel, que actúa impidiendo el embarazo. Añade que no se conoce el mecanismo de acción preciso, pero se considera que disminuye la velocidad de los espermatozoides, ya que éstos, al no alcanzar el óvulo no lo fecundan, y por lo tanto el embarazo no se produce. Incidió en que el tratamiento debe iniciarse lo antes posible después de la relación sexual, preferiblemente antes de doce horas y nunca después de haber transcurrido 72.

Entre los posibles efectos secundarios de este medicamento están, según Brazal, los trastornos gastrointestinales: náuseas, diarrea y vómitos. También los hay nerviosos, como el dolor de cabeza y mareos. Aseguró que, al ser un fármaco hormonal, “no se debe hacer un uso abusivo".

Brazal añadió que durante estos tres meses que faltan para que estas píldoras se puedan vender sin receta médica, debería de haber algún cambio en la legislación. Incidió en la importancia de informar a la ciudadanía que “cada comprimido es una dosis alta de hormona esteroidea y que por lo tanto no se puede tomar de forma frecuente porque produciría efectos adversos desde el punto de vista ginecológico”. Insistió que no es un método anticonceptivo convencional y que solo se debe utilizar en caso de emergencia.

La farmacéutica dijo que este fármaco no debe utilizarse como método anticonceptivo de forma habitual. Pidió también precaución ante otras enfermedades de transmisión sexual, entre ellas el SIDA, que pueden contraerse en relaciones sin preservativo.

Igualmente, el Colegio de farmacéuticos Ciudad Real, tras el anuncio efectuado por el Gobierno de autorizar la venta en farmacias de la píldora del día después, considera necesario establecer un protocolo para la dispensación de este medicamento con las adecuadas garantías de calidad.

El Colegio, señala Brazal, quiere dejar patente la profesionalidad que siempre ha caracterizado a los farmacéuticos, y su interés en que se proporcione el asesoramiento y consejo profesional adecuados para el cuidado de la salud de los usuarios del servicio de farmacia, así como que quede garantizada la calidad en el servicio que los farmacéuticos prestan a la ciudadanía.

La información, la mejor arma para combatir los piojos

La aparición de los piojos, o pediculosis capilar, representa un problema que afecta sobre todo a los niños/as que están en edad escolar, su presencia siempre molesta también provoca desorientación y angustia tanto en la escuela como en el entorno familiar. La farmacéutica, María Elena Brazal, desaconseja el corte de pelo y afrontar el problema de manera natural.

Con el objetivo de facilitar a padres/madres y educadores la máxima información sobre el tema de la pediculosis capilar y así conocer mejor cómo es un piojo, cómo prevenir las infestaciones y qué hacer en caso de que éstas se produzcan, la farmacéutica María Elena Brazal señala que se ha demostrado científicamente que la transmisión no se produce debido a que los piojos vuelan, “algo que es completamente imposible puesto que carecen de alas”.

Añade que la forma fundamental de contagio es de cabeza a cabeza, pudiendo ayudar objetos como peines o gorros. “Por ello es importante no compartir este tipo de objetos, para evitar infestaciones, especialmente en el colegio”.

La principal manifestación es el picor o prurito del cuero cabelludo que obliga al pequeño a rascarse frecuentemente. Este picor se desencadena por la reacción de nuestro organismo a la saliva que el piojo inocula en la piel al picar. Lo más importante, en el caso de contagio, es avisar rápidamente al colegio y no llevarlo hasta que desaparezca el problema.

En cuanto al tratamiento está basado en cuatro puntos. El primero de ellos sería la utilización de productos pediculicidas; la eliminación mecánica de piojos y liendres del pelo utilizando las lendreras; usar un repelente específico para evitar nuevas infestaciones, además de prevenir y vigilar su aparición repitiendo el tratamiento al cabo de siete a diez días, dado que es el tiempo de eclosión de las liendres del piojo de la cabeza.

Brazal apunta que los fallos en el tratamiento pueden ser debidos a diferentes causas, entre otras, a la inadecuada aplicación del pediculicidad, al error en la segunda aplicación del producto, a la reinfestación y a la resistencia al producto empleado.

La farmacéutica manzanareña insiste en que el pediculus humanus capitis, o piojo de cabeza, afecta exclusivamente a la cabeza y no está relacionado con la suciedad o malos hábitos higiénicos. Añade que un corte de pelo no es suficiente para acabar con el problema, lo único eficaz sería el rasurado o afeitado, pero esta desaconsejado para evitar problemas desde el punto de vista psicológico.

VER VÍDEO: http://www.youtube.com/watch?v=C43nFvBAIvM