ADIMA publica su Boletín número 12

La Asociación de Diabéticos de Manzanares (ADIMA) ha publicado su Boletín número 12. Se trata de una revista informativa en la que se muestran las actividades realizadas por esta asociación entre los meses de enero y junio de este año, así como distintos artículos sobre salud, recetas de cocina aptas para diabéticos y pasatiempos.

Una felicitación navideña de la Junta Directiva de la asociación abre el nuevo número del boletín semestral que edita ADIMA, que cuenta con veintiséis páginas de información relativa a la enfermedad de la diabetes.

Tras la información de contacto de la asociación y la felicitación navideña, se nos ofrece un amplio artículo titulado “Factores de riesgo de desarrollar Diabetes Tipo 2. Variables Findrisk”. En él se analizan distintos aspectos que deben ser tenidos en cuenta a este respecto como la edad, el Índice de Masa Corporal, el perímetro de cintura, la actividad física, el consumo de verduras y frutas, el consumo de medicamentos para el control de la hipertensión arterial, antecedentes de glucemia elevada, así como antecedentes familiares de diabetes.

A continuación, se realiza un repaso de las actividades llevadas a cabo por la asociación en el primer semestre del presente año. Entre ellas destacan las distintas charlas ofrecidas por profesionales sanitarios y farmacéuticos, la celebración de las “Jornadas Educativas de Nutrición para diabéticos” y de la “VII Marcha por la Diabetes”, así como las visitas a Cáceres y el Valle del Jerte; un viaje a Galicia, con motivo del Año Santo Jacobeo; y la visita de los socios, el día 15 de junio, al Congreso de los Diputados.

El siguiente artículo, titulado “Entendiendo la Diabetes” ofrece claves para comprender mejor esta enfermedad, como la función de la glucosa y la insulina, el papel del páncreas, y la importancia de realizar ejercicio físico regularmente y evitar el sobrepeso.

Finalmente, se incluyen otros dos artículos en la revista referidos a los “20 pasos para tener seguridad en el ejercicio”, con consejos para hacer deporte de manera saludable; y uno que informa de que “Un 4% de los españoles desconoce que tiene diabetes”.

El Boletín número 12 de ADIMA se completa con un recetario de cocina de platos aptos para diabéticos; una sección de pasatiempos con autodefinidos, con solución al final de la revista; una página dedicada a anuncios de la asociación y otra de chistes gráficos breves.